必威登录注册万一你错过了它,CORA的骨盆保健专家最近检查了你的骨盆底层解剖学(男+女),以深入了解并理解可能发生渗漏的不同情况。我们的目标保证你感到基本信息帮助你控制屏漏与事实 关于你的骨盆健康.
既然你了解基础知识,我们鼓励你继续阅读简单方法,用保守干预方法处理失禁问题
行为和生活方式调整与骨骼肌肉训练可产生积极结果
定义由康斯坦斯国际协会,尿尿失禁即非自愿尿损.简单吧不完全正确定义不告诉我们的是,这种失序可能是暂时性的,如分娩或外科后头几个星期或可能是持续数月或数年的慢性问题,甚至对部分人甚至是终生问题。
多编码语句中你可能熟悉几句描述失禁经验:
容我使用卫生间以防万一
起步时它只是点滴
"我必须小心笑多难
万一你说过这些话或甚至想到这些话,
大问题是什么
必威下载链接你可能会想,“这永远不会发生在我身上 ”, “我只是穿衬衣, ” 或“没什么大不了的 ” 或“没有人真正需要知道 ”, 但它是一个大问题, 并有干扰干预支持 通过外科程序或非外科、比较保守的处理方法支持
A级Cochrane评审发布于2016确定四分之一成年妇女有小便失禁,其流行率随年龄增长好消息是大多数UI案例都可治愈或经历经适当诊断和处理协议改善的症状
获取治疗的最大阻力似乎是围绕不愿透露条件转来转来转去
和处理健康和健康问题时常发生的情况一样,UI的副产品有直接和间接影响。间接冲击可能包括心理因素,如抑郁症、隔离症、自信心下降和工作相关困难等,这些因素会严重降低你的生活质量。许多人与UI生活在一起发现自己因害怕尴尬而限制社交化,
都见识过布鲁克伯克广告和我们太熟悉产品 市场失禁类台南市,一贯性并取决于扎根于流行文化结构然而,重要的是知道处理选项多做存越快解决越好
最有效行动路线从识别三种类型中的哪一种压力,脉冲或混合失禁.随带信息,您的保健提供者可推荐适当的干预-保守方法或外科处理选项
以保守干预处理失禁
必威下载链接虽然有时可能需要外科手术,但有一些保守非外科干预-包括物理理疗-可减少症状并提高生活质量评审中Cochrane库由Alex Pollock等依UI类型而定,列出一些稳妥处理协议证明有效
- 教育/行为/生活方式建议监控饮食和流水摄取并实施无效干预,包括计时失效并教教健康肠管
- 必威下载链接Pelvic底层肌肉训练、练习和人工解法,包括生物回击和启发
- 心理治疗认知行为理疗法
- 机械设备Pessries自创命名一对
- 辅助疗法针击、反射学、催眠法和波音技术
- 其余瑜伽核心稳定训练与呼吸练习减压演练 这是一种更新技术 少研究支持效果
最后,你总能和你的医生或理疗师谈用药问题,作为治疗计划的一部分
肌肉控制协调使所有差异
并非所有无效反射消除实践都可由我们自愿控制,但可控制部分成为阻塞意外渗漏或失禁骨骼专家物理治疗师精通恢复肌肉控制协调骨骼肌肉方面,接受骨盆健康特殊训练的PT可帮助提高对这些肌肉及其适当功能的认识。教病人如何增强肌肉并协调缩缩或教放松技巧我们甚至可以处理某些行为 可能加剧你的症状
治疗师或保健提供者训练有素,帮助你安全审查可能加剧症状的药物,或识别可能触发失禁事件的食物,因为它们刺激你的膀胱。作为PTs,我们也知道如何识别那些破坏你成功的行为 以及那些可能削弱你控制肠道运动能力 的肌肉骨骼因素使用知识应用行为变换技术以最小化事件发生,包括食物和饮料摄取和定时失效这种方法处理肌肉和教程技巧,加强、松散和协调成功消空
必威登录注册CoRA物理处理罐帮助
必威下载链接多年来的重要研究支持使用物理治疗服务,即骨盆肌肉治疗以治愈或改善失禁行为和生活方式调整与骨骼骨骼训练并发,
证据显示UI评估非外科管理适用于标准病人理疗应始终适应个体病人需要和情况如果你发现自己说上文中的任何一句话, 时间可能就是你与我们联系的时间必威app精装版客服 快速咨询 好让你重回生活中 免受压力或难堪感